こんにちは◎今日も暑いですね〜暑い中、みなさん、元気にお過ごしでしょうか？＼(^o^)／
夏バテにはお気をつけ下さいね〜(*_*)

さーてさて！
夏になると、やっぱりサンダルが履く率が多いですよね？
サンダル履いたとき、足元見えるから、綺麗にしておきたくはないですか？＼(^o^)／

そこで今日は……
フットケアについてお話しましょう＼(^o^)／

美容のためのフットケア

美容のためのフットケアは、角質と爪のお手入れですね。
ペディキュアの似合う綺麗な足をゲットしましょう！

まずは、、、

＊角質ケア

角質ケアというと、ヤスリや軽石などでこすってしまう方が多いようです。
しかしこのケア方法は、足を痛めてしまう恐れがあります。
かかとの角質ケアは、硬くなった角質をやわらかくすることがポイントです。

洗面器などにお湯をはって足浴をする（日本酒をコップ1杯ほどいれるとより角質が柔らかくなる）
角質がやわらかくなったら、足の水気をタオルでよくふき取りフットブラシなどで角質部分を縦の方向にこする
石鹸で洗い、水気を拭き、クリームをかかとにすり込むように塗りマッサージする

続きまして…

＊爪ケア

角質ケアと同じようにお湯に足をつけてふやかす。
やすりでつめの長さを整える（つめの長さは足の指の先端と同じ位がベスト）
つめのカタチはスクエアかスクエアオフ（つめの角はあまり削りすぎない）
コットンを巻いたスティックで甘皮を軽く押し上げる
手の親指にガーゼをしっかり巻きつけます。
この親指ガーゼで４のときにでたダストやルースキューティクルを取り除く
つめの裏もきれいにする。

いかがでしたか？

せっかくのサンダルも綺麗なペディキュアも、足が健康ですっきりしていないと魅力も半減です。
綺麗な生足で勝負の夏、フットケアで足美人になりましょう＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／