ハーブボールセラピーについて…(^^)

みなさん、こんばんは〜\(^o^)/お元気にお過ごしでしょうか?

今日はハーブボールセラピーをご紹介します。

★ハーブボールセラピーとは…

関節の付け根を押さえ、血の巡りを一瞬止めるなどして、
血液コントロールを行いながら、徐々に身体の上部へ向かって
全身をほぐしていきます。
これは、重要なセン(SEN)10本のうち、6本が足にあるからです。
マッサージを行う部位は、「足」と「手」、特に足に集中しています。
人体には72,000もの見えないエナジーラインがあると考えられており、
これをセン(SEN)と呼びます。
タイ古式マッサージは、日本の「指圧」中国の「トゥイ・ナー」、
インドの「アーユルヴェーダ」、と類似した技法体系を持っています。
美容と健康のために何かしたいと考えている方々に、
ぜひ知ってもらいたいのが、ハーブボールセラピーです。
具体的にはヨガ技法を導入した筋肉の伸縮、手掌圧迫と圧迫移動、
背骨、骨盤、関節などのストレッチのことです。
不調の根源は足にあるという考えから、マッサージは足から始まります。
このハーブボールを蒸して、温かくしたものを体に直接あててトリートメントします。
ハーブボールセラピーというのはタイ古式マッサージの技術の一つで、
ハーブボールはクライアントそれぞれの体質に合わせたハーブを
10~20種類ほどブレンドし、布で包みボール状にしたものです。
このエナジーラインのうちもっとも重要と思われる10本が選ばれており、
そのセン(SEN)に、いわゆる「ツボ押し」と「ストレッチ」行うのが特徴です。
このマッサージに薬草玉(ハーブボール)を使って行う技術のことを
特にハーブボールセラピーと呼んでいます。

こんなセラピー知ってましたか?私も最近初めて聞きました(^^)
またお試しを!

そしてガッツリ身体を押してほしい方は、是非マッサージへ\(^o^)/
ゆるり西神南店にお越しくださいませ〜★
スタッフ一同お待ちしております\(^o^)/

耳ツボ(e_e)

みなさん。こんばんは。お久しぶりに更新したいと思います\(^o^)/

みなさん。耳つぼについて聞いた事あると思います。
今日は、その耳つぼマッサージについてご紹介したいと思います!

耳って、よく見ると何かの形に似ていませんか?

そうです!お母さんのお腹の中にいる胎児にそっくりの形をしています。
耳は私たちの体の中では非常に小さな部分ですが、
なんと110ものツボが集中しています。
耳にブツブツやカサカサができたり、血管が浮き出ていたりするのは、
体のどこかが調子を崩している証拠です。耳のその部分に
対応する内臓器官が弱っていると考えられます。
毎日ていねいに押したりもんだり刺激を与えてみましょう。
耳は小さいのでツボを刺激しやすく、
また、薄いので刺激が伝わりやすいという利点があります。
いつでも簡単にできますので、是非とも耳ツボを押したりもんでみて
健康増進に役立ててくださいね。。

★耳の三大マッサージ法★
美容と健康維持に大変効果的な「もむ」「こする」「ひっぱる」の
3つの方法を組み合わせた耳の三大マッサージがおすすめです。
少しやっていると体がポカポカと温まり、疲れがとれて気分が
リフレッシュすること間違いなしです。耳マッサージで、
血行がよくなり、お肌にハリが生まれるなど効果抜群!
ツボの位置を探す必要がないので簡単にできますので、是非お試しください。

もむ
耳の裏側に親指を当てて、人差し指で耳を挟むようにして、
全体をまんべんなくもみほぐします。

こする
中指と人差し指で耳を挟み、ていねいにゆっくりとさすります。

ひっぱる
指でそれぞれ、上部を上へ、真ん中あたりを外側へ、耳たぶを下へ、と順次引っ張ります。

ぜひ一度やってみてください\(^o^)/

次回お楽しみに…