みなさんこんにちわ！ゆるり西神南店です(^_-)-☆

今回もモチベーションの上げ方について紹介しますね！

それでは説明していきますね！！

一つのことだけに集中する

現代の生活は複雑になっていて、あれこれやらなければいけないことが多く、わずらわしく感じてしまうことも多いはずです。こういったわずらわしさがモチベーションを下げていることも良くあります。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと考えていると、どんどんモチベーションが下がってしまうことがあります。

逆に、あれもやりたい、これもやりたいと考えていても、モチベーションが下がってしまうことがあります。

また、モチベーションを上げようと立てた目標が複雑だと、理解し切れなくてモチベーションが下がってしまうこともあります。

「目標を達成するために○○と××と△△をしよう！」と欲張ってしまうと、結局どれも中途半端になってしまうことがあります

ゆるり西神南　スタッフ一同より