みなさん。こんにちは＼(^o^)／
今日も元気にお過ごしでしょうか？◎

今日は前回の続きで、、、小顔マッサージの方法を
ご紹介していきたいとおもいます！

【小顔になるためのマッサージ方法】
凛とした綺麗な女性の第一歩は小顔から。
今日から簡単に実践できる小顔になる方法をご紹介！

まずは。。。

☆1分でできる小顔マッサージ

にぎりこぶしを作って、「眉頭から眉の上を通ってこめかみ」
「小鼻の横から頬骨の下を通りエラの咬筋のあたりにかけて」
「耳の付け根の後ろ側にある小さなくぼみから鎖骨に向かって
首筋をなで下ろす」とリンパの流れがスムーズになり、
フェイスラインも引き締まります。

他にも小顔になるマッサージご紹介しておきましょう(^^)

★口内マッサージ
頬の上の方から下の方へ、3本の指でグリグリと口内マッサージすると
顔の筋肉がほぐれて頬のお肉がすっきりして小顔効果が期待できます。

★3段階のV字マッサージ
ほうれい線と、目頭からこめかみまでツボを押しながら
引き上げるようにマッサージ。寝起きのむくみ取りに効果があります。

★リンパマッサージで小顔になる方法
リンパマッサージによって顔の老廃物を
取り除いて小顔になる方法。
皮膚に蓄積した老廃物を取り除き
美肌になる効果もあります。

★法令線も撃退できる小顔ケア
これで必ず二重あごを撃退できる！
「い」の口の形にして唇を思いきり開き、
「う」の口の形にして唇をつぼめます。
頭をゆっくり前後に動かしながら、
「い」と「う」を交互に10回ほど繰り返します。

★耳たぶ回しで一瞬でたるみを解消する方法
耳たぶを持ちやさしく後ろに4回まわします。
次に手の全体を使って、目頭から耳元に向かって頬を4回なでます。
もう一度やさしく耳たぶを後ろに4回まわします。
耳だぶまわしは「顎の噛む筋肉がゆるみリラックスし、
頭痛や肩こり、顔のたるみが解消される」のだそうです。

いかがでしょうか？参考になりましたでしょうか？

お顔もスッキリさせたら、次は体もスッキリさせませんか？
スッキリさせたい、そこのあなた！
ぜひマッサージにいってみてはいかがでしょうか？

ゆるり西神南店、あなたのお疲れとるために
スタッフ一同元気でお待ちしております＼(^o^)／