みなさんこんにちわ！！ゆるり西神南店でございます！！

今回のテーマはストレスが及ぼす腸への影響についてです！！

●ストレス社会が腸を攻撃しています。 　、ストレスから腸を守るにはどうしたらよいでしょうか。ストレス要因によって生ずる疾患がストレス関連疾患と呼ばれています。 なかでも増え続けているものが、過敏性腸症候群(IBS・イラついた腸の意味)です。

この腸の疾患が近ごろ急増しつつあるようです。　患者数は１２００万人にも及ぶそうです。　なぜこうのような疾患が増えるのでしょうか。

●現代はストレス社会 　日常生活の中で実に多くのストレス心身が脅かされています。過剰のストレスを感じると、自律神経のバランスが崩れて、交感神経が長期にわたって緊張した状態になってしまいます。交感神経は緊張状態になると顆粒球を増やし、顆粒球はその役目を終えると活性酸素を放出することが知られています。

体内にはこの活性酸素を消す抗酸化物質(スカベンジャー)が備えられています。　加齢とともにこの抗酸化物質が衰え始め発生する活性酸素の量に追いつかなくなって、生活習慣病をはじめとするガンなどの病気を引き起こす要因を考えられています。　ストレスの多い現代社会は、私たちの体に活性酸素を発生させる最悪の状態にあるといっても過言ではない状です。

ストレスを溜めるとろくなことがないですよね！！ストレスがたまる前にゆるりで癒されてみてはいかがでしょうか！？

ゆるり西神南店　ホグシスト一同より