こんばんは★
全身ほぐし整処ゆるり西神南店のみやまんです＼(^o^)／

今宵も熱帯夜で暑苦しい一日となりましたね～(－－〆)
この湿気さえマシになれば、だいぶ涼しいのですが・・・

沖縄のあの涼しさが私は忘れられません(^。^)y-.。o○

大阪もからっとした夏になればいいですね～！！

さてこんな熱帯夜・・・夜寝つけない人もいたり・・・

眠れない夜に眠るためには、
リラックスした状態になることが大切なんです！！

心身共にリラックスしていくことで、
徐々にまどろんでいき、ストンと眠ることができるようになりますよ～＼(^o^)／

眠れない状態というのは、何らかの要因で頭が冴えてしまっていることが原因です。
脳が活発に働いている状態から、リラックスしている穏やかな状態に変えていくことで、
眠れない夜にストンと眠ることができます☆

リラックスの状態にピッタリなのが
リンパマッサージです☆

リンパマッサージを終えた後の夜は
ぐっすり眠れること間違いなし！！

ぜひ、お試しくださいませ☆

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