こんにちは‼︎

ゆるり西神南店です！
マッサージを利用するにあたっての豆知識を紹介します(*^▽^*)

みなさんマッサージにご来店される際にいつも気を付けていることはありますか？

たぶんみなさん身体が一番疲れている時だけマッサージを利用することが多いと思いますが、実は定期的にマッサージを受けた方が効果的に良いのです(^▽^;)

なぜかというと、一番疲れた時だけマッサージして、また疲れた時にマッサージをしてもマッサージをした時は疲れがとれても期間を空けてしまうと元の疲れている時に戻ります。
なので、少し疲れがマシの時にマッサージを利用していただくと効果的です！！！！！

どれくらいの周期で来られるのに良い目安としまして三日に一回が良いんです!!!!
最低でも一週間に一回ご来店されると良いんですね( ´∀｀ )
身体のバロメーターは上がり下がりするので振り幅を少なくするために短い期間でご来店されると良いんです!(^^)!
しっかりとメンテナンスをして徐々に筋肉を柔らかくしていきましょう。

ゆるりでは30分、60分、90分と各お時間用意しております！
お疲れの方はぜひおススメします！！！！！

体の疲れをとって今週一週間頑張りましょう！！！

みなさんのご来店お待ちしております！！！

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詳しいメニューはこちらから～～
ＨＰ　http://hcc-yururi.com

エキテン http://s.ekiten.jp/shop_17542150/

ゆるり西神南店
☎０１２０-８４４-１７０
〒652-2242
神戸市西区井吹台東町１
神戸市営地下鉄西神南駅コンコース内

朝１０時～２２時　年中無休
ぴーす整骨院と併設しています。

男女指名、個人指名制度有り
お気軽にお申し付けください!
多数メニュー揃えています。

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こんにちは

ゆるり西神南店です

昨日は疲れていたのか、ベットに入ってからすぐ寝ていました

かなりぐっすりと寝ることができました！！！

だから今日はとても元気です

最近は気温も心地よくて、暑くて目が覚めることもないですし

寒くて起きることもない、いい気温ですよね☆

これ以上寒くならずに、今くらいの季節のまま止まっていて欲しいですね

近日、台風が接近してくるみたいですね
近畿地方には、日曜の夜から月曜にかけて上陸するみたいです。 週末の天気には十分気を付けた方がいいですね
今回の台風もまた大きいらしいです
十分に気を付けましょう

また、大阪に上陸すると大変かもしれないですね
先日の台風で停電が3日続いたそうです！！！
私の実家が大阪なので言っていました！！！

ここで台風の対策についてこのようなことがあります
・窓や雨戸はしっかりと閉めて、必要に応じて外から板を打ち付けるなどして補強する
・排水溝や側溝は掃除をして水はけをよくしておく
・鉢植えやゴミ箱など風で飛ばされそうなものは、飛ばされないように固定したり、家の中へ格納したりする
・庭木や塀など風で倒れそうなものは、補強をしておく
雨や風が強くなってからの作業は危険なので最新台風情報を確認し早めに対策をとりましょう
などなどがあります！！！！
みなさんも台風には気を付けましょう

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詳しいメニューはこちらから～～
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ゆるり西神南店
☎０１２０-８４４-１７０
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神戸市西区井吹台東町１
神戸市営地下鉄西神南駅コンコース内

朝１０時～２２時　年中無休
ぴーす整骨院と併設しています。

男女指名、個人指名制度有り
お気軽にお申し付けください!
多数メニュー揃えています。

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みなさん
こんばんは！！！
ゆるり西神南店です

今日もお仕事ご苦労様です＼(^o^)／
今からお仕事の方は、これから頑張ってください

雨で湿気が多く、ジメジメした感じになってきましたが
いかがお過ごしでしょうか？

雨の日ってなかなか外に出たくないですよねー(･ω･;)

そこで。リフレッシュするために、頑張って一歩外に出てみませんか。
外にでて、マッサージを受けにいってみてはいかがでしょうか？

ここで。ゆるりオススメコースを紹介します！！！

日頃お仕事で、歩き回ったり、1日中パソコンとにらめっこの方。
足もパンパンになるわ、肩や首が辛くはなってきませんか？

そこでオススメなのが、セットコースです◎

全身ほぐしの他に、フットマッサージのメニューがあり、
この2つをセットにするとゆうさん言うコースです！
フットマッサージ30分で足のお疲れをとった後、
全身ほぐし30分で、背中や肩、首など、上半身中心に
ほぐしていきます＼(^o^)／
どーですか？こんなコース！受けてみたくないですか？

足が相当お疲れの方はフットマッサージを長めに、
上半身の方が特にお疲れの方には、30分コースから60分コースと
時間をのばしていただくのがオススメです＼(^o^)／

ぜひぜひ。お試しに、ゆるり西神南店へ。
スタッフ一同。元気にお待ちしております＼(^o^)／

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神戸市西区井吹台東町１
神戸市営地下鉄西神南駅コンコース内

朝１０時～２２時　年中無休
ぴーす整骨院と併設しています。

男女指名、個人指名制度有り
お気軽にお申し付けください!
多数メニュー揃えています。

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こんにちは！！！

ゆるり西神南店です！！！

最近、血液検査で尿酸値が高いと診断が出ました！！！
痛風になる手前と言われました！！！

それを色々な人に伝えるとビールの飲みすぎやと言われるのですが
その月は一切お酒を飲んでいないのでなぜ高かったのか原因が不明です

尿酸値が高くなる原因には次のようなことがらが関係しているそうです！！！
1、肥満（太りすぎ）
2、プリン体を多く含む食べ物の摂りすぎ
3、多量の飲酒
4、激しい運動

この４つの中からだと２番か４番の可能性が一番高そうですね！！！
２番では２０年生きてきて初めて一人暮らしを始めたので食生活の偏りが原因で
尿酸値が高い原因の一つかと思います！！
４番ではその月の日曜日に２回程、野球の試合に行ってかなりバテバテだったので
それが尿酸値が高い原因の一つかと思います！！

そのせいか最近は体がだる重く感じる時があります（笑）
そんな時は全身もみほぐしに限りますね！！！

ゆるり西神南店では３０分コースからあり、６０分、９０分もあります(*^▽^*)
延長１５分もあるので組み合わせて、４５分などもあります！！！

ゆるりの全身もみほぐしは足元からほぐしていくことで体全体の血液循環を促し回復力を高めたうえで
全身をもみほぐしていくことによりリラクゼーション効果を最大限に発揮させられるようにしています(^▽^;)

全身のお疲れのリフレッシュ、疲れた場所をもみほぐしてほしいなどや・・
全身のだる重いをリセットしたい方はかなりおススメです(^_-)-☆

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詳しいメニューはこちらから～～
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朝１０時～２２時　年中無休
ぴーす整骨院と併設しています。

男女指名、個人指名制度有り
お気軽にお申し付けください!
多数メニュー揃えています。

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こんにちは(^▽^;)

ゆるり西神南店です！！！

天気の影響で頭痛がする方はいらっしゃいませんか？
その日におススメしたいコースがあります！！！
それはヘッドマッサージです(^_-)-☆

ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にほぐしていき、
目の周りや表情筋、首の付け根もほぐしていきます(*´▽｀*)
もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージコースを希望される方が多いです！！！
パソコン作業など、首や目の疲れが気になる方も試してみてはどうでしょうか！？

雨の日に体がだる重い人はゆるりの全身もみほぐしとヘッドマッサージのコンビが
最高ですね(*^▽^*)

全身もみほぐしで体の一番疲れたところをほぐしていき、
ヘッドマッサージで頭をスッキリさせる、
もうすぐ入る梅雨の時期の雨の日には先ほど言ったように最高のコンビネーションですね!(^^)!

みなさんも疲れた時や雨で頭痛がするなどを感じた時は・・・
ゆるりのヘッドマッサージと全身もみほぐしを受けてみてはどうでしょうか(*´▽｀*)？？？

狙い目の時間帯は夜の１８時～２２時がおすすめです！！！
朝から昼頃にかけては予約が埋まってしまうことが多いので
先ほどにあげた時間帯に空いていることが多いのでおススメします！！！

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